Wie stark wir motiviert sind, hängt vor allem davon ab, welchen Einfluss bestimmte Motivatoren und Demotivatoren auf uns haben. Während Motivatoren uns darin bestärken und ermutigen, unser Ziel weiterzuverfolgen und zu erreichen, halten uns Demotivatoren davon ab, unsere Ziele zu realisieren und umzusetzen, sie bremsen uns praktisch und verhindern zugleich, dass wir unser Potenzial nutzen und uns der Herausforderung stellen.